Planen var at jeg skulle tage en løbetur i fjeldene her i formiddags, men fordi vejret var så hamrende dårligt, så blev det i stedet til en tur i det lokale træningscenter. Jeg havde ellers sat næsen op efter en fjeldtur her i weekenden, men har i øjeblikket ikke den store lyst til at løbe i højderne, når skyerne ligger lavt og det regner. Det er bare ikke særlig motiverende! Det er nu ikke regnen der holder mig væk fra højderne, men mere de lave tætte skyer. Oplevelser er en utrolig vigtig del af fjeldturene, og når jeg ikke har nogen udsigt og ikke kan se landskabet mere end 10 meter foran mig, så mister jeg hurtig lysten.
Derfor tog jeg en tur i det lokale træningscenter, hvor jeg startede med lidt vægttræning, og afsluttede med en halv time på løbebånd med en konstant incline på 10-15% (15% incline er max på løbebånd). Det er utrolig hårdt, og jeg veksler undervejs imellem at løbe og gå. Når jeg går, så prøver jeg at gå med max hastighed med hænderne på lårene for at træne på min gå-teknik.
Selvom det ikke helt bliver det samme på løbebånd som med fjeldløb, så får jeg alligevel en god træning i opover bakkeløb, som jeg skal blive endnu stærkere på i vinterperioden til 2016 sæsonen. Samtidig er perioden i øjeblikket også utrolig tidspresset pga. arbejdet og husprojektet. Huset skal stå færdig om 1-1,5 måned, og der er rigtig mange ting der skal tages afgørelse på nu og tiden fremover. I denne weekend har jeg for eksempel brugt op imod 10 timer på at designe IKEA køkken, så hovedet er mentalt godt brugt i øjeblikket. Jeg prøver selvfølgelig at holde humøret og energien oppe, men mærker at jeg ikke er helt i topform for tiden. Jeg ved også at det her kun er for en kortere periode (husprojektet), og når huset er færdigt så kan jeg virkelig nyde tilværelsen og fokusere på trailløb fuldt ud igen.
Tørrer mig med håndklæde efter løb på løbebånd.
