Å være aktiv er viktig for helsen, og selv om det finnes mange flotte treningssentre er det lite som slår det å være aktiv ute i naturen. Spesielt når vi bor i Norge og er omringet av flott natur på alle kanter. Å gå tur i fjellet eller i marka er en populær syssel for mange, men i de senere årene har også det å løpe ute i terrenget blitt en populær treningsform.
