Er du en aktiv løper har du garantert hørt at du skal sørge for optimal restitusjon etter treningsøkter. Men vet du egentlig viktigheten…
Tag:
trening
-
-
Å gå inn i et nytt år er som å stå på en fjelltopp og se utover. Der nye muligheter ligger som et…
-
Noen ganger er det viktig å presse seg selv, og ikke kun «kose» seg på fjellet. Jeg har store ambisjoner og ikke minst…