Jeg har så travlt for tiden med husbyggeriet i øjeblikket ved siden af arbejdet og familien, at jeg dårligt nok har tid til at træne eller tage mig en løbetur. Når jeg så endelig finder lidt tid som det var tilfældet i lørdags, så kører jeg nærmest hele mit program igennem, som normalt er delt op i to træningspas.
Lørdagens træningspas indeholdte øvelser for hele over- og underkroppen med tunge vægtløft. Afslutningsvis tog jeg en løbetur på 30 min. på løbebåndet med konstant stigning på 11-15 %. Jeg var helt ødelagt bagefter, men sådan bliver det af og til desværre. Det bliver helt andre tider når huset er bygget helt færdigt i løbet af december måned. Kan ikke vente!
Som prikken over i’et, så stod resten af lørdagen samt søndag på spartling/slibning/maling av huset vægge indenfor, juhaj hvor det går.
En ny uge er startet, og selvom energi niveauet er på det laveste og øjnene er trætte pga. for lidt søvn, så planlægger jeg en løbetur ude i sneen i aften. Det skal nok blive sjovt!
