Motbakkeløp er en svært effektiv og morsom treningsmåte, enten du bare vil komme raskt i form eller konkurrere på høyt nivå. Motbakkeløp som konkurranseidrett oppstod trolig i Skottland tidlig i middelalderen, men i Norge har ikke motbakkeløp som konkurranse blitt veldig populært. Likevel deltar mange i aktiviteten på fritiden for turens og treningens skyld. Her vil du få vite mer om sporten og hva du kan gjøre for å komme i gang:
Motbakkeløp er en relativt ny konkurranseidrett i Norge, på tross av nordmenns lange tradisjoner med gåturer og løp i fjell og bakker. Motbakkeløp er likevel en idrett med lang historie, og det første kjente løpet foregikk i Skottland rundt år 1050, uten at det ble spesielt populært før på 1800-tallet. På tross av økende popularitet er det likevel en liten idrett. Hvordan kan den vokse i Norge og ellers i verden i fremtiden?
Igår ettermiddag deltok jeg ved årets motbakkeløp Nonskollen Opp i Alsvåg. Et motbakkeløp på 3,5 km. med 600 høydemetre, med en flott løyper hele veien til topps. Det er et motbakkeløp jeg hadde sett meget frem til i år, etter siste års gode inntrykk av arrangementet, atmosfæren rundt løpet og ikke minst utsikten på fjelltoppen.